Lees hier de ervaringen van de deelnemers

‘Weer thuisgekomen na een intens transformerende Surf Your Way Out week. Deze week was een cadeautje aan mezelf. Het afgelopen anderhalf jaar stond voor mij persoonlijk vooral in teken van afscheid van mijn vader, verwerken van zijn sterven… en alles wat dit in mij teweeg bracht. Ik wou op re-trait. Om deze periode af te ronden, en verder te kunnen gaan.

En zoals zo vaak als je gewoon je gevoel volgt, was deze week helemaal wat ik nu nodig had: Mooie gesprekken, krachtige rituelen, helend water, verdiepende uitwisselingen, intens samenzijn, mooie symbolieken en verrassende synchroniciteiten, prachtige natuur, surfen bij zonsondergang, spelen in de golven, tranen, genieten, dansen, en heel veel lachen…

Het was een hele mooie week, waar ik veel kon laten, en andere dingen in mij weer tot leven laten komen. Het was diep-gaand, maar daarnaast ook heel speels. De afwisseling van de momenten van reflectie en het spelen in de golven, maakte deze week echt uniek. En, just what I needed. En nu alles laten indalen .. bekomen van de week, de transformatie doorvoelen en verder gaan…’ Catrin - 5e editie

sywo6.jpg

'Hoi Mieke, Dank je wel voor de geweldige “surf your way out” week in Mimizan. Mijn intuitie bracht me daar, buiten het feit dat ik “wist” dat ik daar moest zijn had ik verder geen verwachtingen.  Ik had vooral zin om te surfen. Gedurende 16 jaar reisde ik al windsurfend een stukje van de wereld rond (20 jaar geleden) en op momenten dat er geen wind was had ik al wel eens een poging gedaan om te surfen, maar nooit heb ik deftig les genomen.  Meestal belandde ik dan ook in de (voor mij) totaal foute condities met een plank die ook niet per se diende om mee te beginnen.  Het werd nooit een succes dus.

Ik ging deze keer eens met de “basis” beginnen zodat ik samen met mijn zoon kan gaan surf-reizen. Nooit gedacht dat er in een kleine week gewoon door te spelen met water en rituelen me zoveel duidelijk zou worden.  Ik kwam thuis met een totaal nieuwe kijk op mezelf, mijn leven en mijn missie.  En vooral, ik voel voor het eerst in mijn leven tot in elke vezel van mijn lijf wat het betekent om jezelf graag te zien. Nooit eerder heb ik dat op deze manier gevoeld.  Je kunt iets weten met je hoofd, maar als je het “echt weet” dan leef je het en dat is iets helemaal anders. Het gevolg hiervan is, dat ik me enkel nog kan bezig houden met de essentie, alle afleiding en alles wat niet zuiver is, is irrelevant en valt weg. Voor het eerst sinds jaren stroomt alles weer vanzelf naar me toe zoals ik daar op de rivier tijdens een ritueel besliste, ik blijf vooral in het nu en ik sta met open mond te kijken naar de vanzelfsprekendheid waarmee alles verloopt en naar alle mooie ontmoetingen en alle wonderen die gebeuren sinds ik terug ben.  Buiten “gewoon aanwezig zijn” hoef ik duidelijk niets te doen.  Er “moet” niets meer.  Wat een rust dat creëert! Ondernemen vanuit “zijn” zoals jij het zo mooi kan zeggen … wel, het is helemaal aangekomen.' Hilde - 4e editie

sywo3.jpg

'Voor mij kwam de SYWO-week in juni 2017 als geroepen. Ik zat nog in de nasleep van een burn-out en zocht een manier om ontspannen naar mijn volgende werkervaring toe te leven. Bovendien was mijn interesse voor het surfen reeds gewekt. Maar het was dankzij SYWO dat ik in de ban raakte van deze prachtige sport. Door de ongedwongen agenda en de uitzonderlijk aangename Pura Vida Surf Lodge vond ik al snel de ontspanning die ik zocht. De groepsgesprekken vond ik verrijkend en het begeleidende boekje zit zo efficiënt in elkaar dat je aan de lopende band levenswijsheidabsorbeert, gewoon op een bankje in de Pura Vida tuin, met je voeten in het zand… Aan al wie richting zoekt in het leven en het niet erg vindt om tussendoor ook eens nat te worden, kan ik dit concept alleen maar aanbevelen!' Maarten - 2e editie

'Ik heb genoten van de surfweek. Onze surfweek. Samen bang voor vermoeidheid, samen verrast door onze energieboost en samen ontdekken wat de zee en het surfen ons leren. Heerlijk was het om even weg te zijn van een vast gezinsritme en mijn eigen tijd te kunnen nemen. De zee, het surfen, de ontspannen sfeer in de lodge en Mieke die alles aanvulde met aandacht en verdieping maakte dat ik loskwam van mijn uitputting. Ik begon aan de klim uit het vermoeide dal en dat deed en doet nog steeds deugd!'  Linske - 3e editie

sywo8.jpg

'Ik ben nooit geen fan van zeewater geweest. Vuil, zout, te koud. Aan de kust van Frankrijk is dat objectief gezien niet anders. Windsurfen deed ik vroeger wel al eens, maar geef mij maar mijn (loop)voeten op de grond. En toch... Tijdens de SYWO vertelde Mieke ons over de helende kracht van water, treffende quotes, verhalen en haar eigen surf/zee anekdotes. De golfsurfles was mijn speeluur: als een gretig kind blijven proberen om die golven te trotseren, terwijl ik zag hoe anderen dat toch weer anders aanpakten. Vrienden zijn het geworden, op heel korte tijd, met verrijkende gesprekkenover wat de zee- en surf ervaring ons spiegelt over het leven. De gecombineerde ervaring van actie en reflectie heeft mijn ontzag voor de rijkdom en oerkracht van de zee enorm veranderd. Tegelijk kon ik er ook gewoon genieten: er is ruimte en tijd om alleen te zijn, (sup-)yoga, lezen in een hangmat, een pintje rond het kampvuur, de mogelijkheid voor massage of een babbel met andere (internationale) surfers in de lodge. Sfeer alom. Ik word nooit geen pro-surfer, maar terug naar Mimizan staat hoog op mijn lijst. Voor zijn zee, voor de familiale sfeer in de lodge, voor de rust in mezelf en de daadkrachtdie daaruit groeit. Niets moet er, alles kan. Ik was er klein en groot tegelijk. Een hartverwarmende ervaring.' Marleen - 2e editie

sywo4.jpg

'Het eerste boek dat ik las tijdens mijn burnout was het boek van Mieke. Via het boek kwam ik bij de surfweken terecht. Ik ging op de website kijken, wegklikken, nog eens kijken, erover praten, besluiten het niet te doen, nog eens kijken, bespreken met de kinesist en dan toch beslissen: ja, ik doe het! Om maar te zeggen... Mijn beslissing om naar de Surf your way out week te gaan was niet meteen genomen. Het was er eentje genomen in een moment van dapperheid om iets voor mezelf te gaan doen. En wat ben ik blij dat ik toch heb toegezegd! Het werd een week van veel nieuwe impulsen die me uitdaagden een paar grenzen te verleggen. Ik leerde de kracht van de oceaan kennen, ik leerde surfen (of ik probeerde dat toch ;-)), ik leerde nieuwe mensen kennen en vooral, ik leerde mezelf wat beter kennen. Dat laatste was de belangrijkste reden om deel te nemen voor mij. Doorheen de surfsessies, doorheen de groepssessies en doorheen het praten met mensen die ook aan Surf your way out deelnamen, herkende ik terug wat meer van mezelf. Ook Mieke's echtheid en haar constante gesupporter en kleine duwtjes in de rug waren heel waardevol in dat proces. Zelfs tijdens het surfen doet ze je nadenken over wat er gebeurt en doet ze je voelen wat iets met je doet. We logeerden in de Pura Vida Lodge; er hing een heel gemoedelijke, warme sfeer en we werden verwend met superlekker eten. Alles was er voorzien om er een relaxte week van te maken. Ik maakte dan ook een gigantische stap vooruit in het herstel van mijn burnout. Ik ben zo blij dat ik heb deelgenomen!'Sofie - 3e editie

sywo.jpg

'In oktober 2017 heb ik aan de surf your way out week meegedaan. Na bijna een jaar met ups- en downs last te hebben gehad van burn-out en paniekaanvallen, voor mij een enorme stap. Het was dan ook even slikken toen ik zag dat de locatie, de Pura Vida Lodge, naast de groep, vol was geboekt met enthousiaste vakantiegangers. Toch kwam al vrij snel de rust over mij heen. Deels door de relaxte laid-back sfeer in de Pura Vida Lodge, deels door de goede zorgen van Mieke. Voor de dagelijkse surflessen zaten we iedere ochtend met de groep samen om een thema te bespreken. Soms zwaar en confronterend, maar altijd in een ontspannen sfeer Mieke weet lastige onderwerpen bespreekbaar te maken en toont oprechte interesse in ieders verhaal. Daarbij vertelt zij niet 'hoe het moet'. Mieke is een deelnemer in haar eigen programma. Met een eigen verhaal dat ook nog niet af is, vanuit kwetsbaarheid gedeeld en daarmee extra inspirerend. Het surfen was een fantastische ervaring. Voor mij een reminder aan mijn liefde voor de zee. Een liefde waarvan ik wist dat die er is, maar die zat weggestopt. Hoewel ik al maanden geen energie had voor de meest basale dagelijkse dingen kon ik van het surfen geen genoeg krijgen. Geen talent helaas: het is me één keer gelukt om staand een golf te surfen, maar wat was het fantastisch. Heerlijk om mijn hoofd in de golven leeg te laten spoelen. De surf your way out week heeft mij veel gebracht. Meer rust en tijd voor reflectie. Ik heb geleerd om mijzelf weer belangrijk te vinden. Mijn eigen beste vriend te zijn. Ook heb ik geleerd dingen meer  los te laten. Parallellen met de zee en het surfenhelpen daarbij: de golven blijven altijd komen. Je hoeft  niet op elke golf die voorbij komt mee te gaan. Soms is het beter even wat langer aan de kant te wachten, tot die ene golf komt die wel voor jou is. En wees niet bang om te kopje onder te gaan, laat je meevoeren en je komt altijd weer boven. In de toekomst ga ik zeker vaker surfen en de vrijheid van de zee opzoeken. Iedereen die opzoek is naar meer vrijheid in zichzelf raad ik aan om eens te gaan surfen. Ga ook zeker met Mieke mee, dan ben je in heel goed gezelschap!' Stef - 3e editie

sywo1.jpg

'Nadat ik Mieke haar prachtig boek "Burn-out, het begin van verandering" gelezen had, koos ik er bewust voor om voortaan steeds mijn intuïtie te volgen.
Zo gezegd, zo gedaan... Op 16 november '16, nog voordat de website "Surf your way out" geboren was, boekte ik mijn vliegticket naar Fuerteventura.
Surfen was een nieuwe uitdaging voor mij. Toch heeft de oceaan al altijd een grote aantrekkingskracht gehad op mij.
Mijn beste vriendin van op school, die ik na 25 jaar teruggevonden had, ging ook mee op surfvakantie. Mijn geluk kon niet op... Nog voordat we vertrokken, kon het al niet meer stuk voor me. Mijn avontuur-modus stond enkele dagen vóór het vertrek al aan. Het vooruitzicht om letterlijk en figuurlijk mijn comfortzone te verlaten was buitengewoon spannend: ik voelde me opnieuw 16 ;) Bij de eerste kennismaking met elkaar voelde het meteen erg vertrouwd aan. Stuk voor stuk aangename, toffe, inspirerende reisgenoten of beter gezegd "surf avonturiers".
Zondag 5 maart staat in mijn geheugen gegrift als een ware mijlpaal in mijn leven: de eerste keer op een surfboard. Onder de deskundige begeleiding van Peter onze surfleraar voelde ik me hoe langer hoe meer vertrouwd met de overweldigende oceaan. 1 ding staat vast: de oceaan geeft je ontzettend veel energie en gelijktijdig kom je meer dan eens jezelf tegen. Het gevoel dat een golf teweegbrengt als je vooruit geduwd wordt is onbeschrijfelijk.
De combinatie van de surfsessies en de groepsmomenten met themagesprekken waren enorm verrijkend en interessant. Daarnaast waren onze ochtendwandelingen, yogasessie, onze etentjes bij zonsondergang, de Golf-filosofie, ons bezoek aan het onbewoond eiland Lobos, de bbq, zo leuk en ontspannend dat ik de tijd vergat. Nooit eerder ervaarde ik tijdens een vakantie zo een sterk gevoel van verbondenheid, harmonie en oprechte warme vriendschappen. Ieders openhartigheid over onze levensverhalen maakte ons tot "gelijkgestemden".
Herstellend van een burn-out besef ik maar al te goed dat ik op professioneel vlak op een keerpunt ben gekomen.
"Als een golf helemaal 'uit' is gesurft, wordt het tijd om opnieuw in de line-up te gaan liggen" Dankzij de oceaan heb ik de kracht gevonden om knopen door te hakken.' Ilse - 1e editie

sywo5.jpg

‘Treed eens uit je comfortzone’, was de duw die ik kreeg om voor een SYWO-week te gaan. Er gebeurde tussen de inschrijving en de uiteindelijk week best wel vervelende dingen in mijn leven. Nog mijn leeggelopen energievat aan het vullen, kwam ik in een zware depressie terecht.  Iedereen adviseerde me dat een rustig, ongekende omgeving, even weg van alles, best wel eens goed zou kunnen meevallen, ongeacht mijn zwemvermogen.
En de SYWO-week werd meer dan een meevaller, het kreeg me effectief in beweging, vooral mentaal en het durven kiezen of even wachten. Dankzij de SYWO zal het surfen in de oceaan me steeds als metafoor voor het leven bijblijven.
De eerste dag, vergeet ik nooit meer. Ik zou vastberaden en met nieuwsgierigheid het uur dat we kregen, alles geven om toch de eerste stappen met een board de oceaan in te gaan. En dat werd het dan ook. Proberen de oceaan in te gaan, zonder elke keer bij de eerste stappen, onmiddellijk naar het strand geduwd te worden. Net op het einde van dat “uurtje” en met enige hulp, kon ik dan toch wonderwel op een surfboard liggen en met het gekozen wit schuim lachend naar het strand me mee laten voeren. Ik meende toch wel wat conditie te hebben, en toch voelde ik me compleet leeg zodra ik het board op mijn hoofd droeg en terugkeerde. k Begreep eerst niet waarvan ik plots zo leeg was, ik had amper iets als resultaat. De eerste les had ik wel gekregen. Het ging me al niet meer over het surfen alleen maar ook over hoe ik reageer. Blijven gaan en me niet laten klein krijgen, niet voelen wanneer te stoppen in mijn enthousiasme, gaan tot het vat leeg is.
De oceaan is niet iets waar tegen moet gegaan of gevochten worden, kost wat kost. Ik heb op die week geleerd dat de oceaan ook mij plezier kan geven, door de golven bewust te kiezen, soms af te wachten, een golf kiezen en proberen, nog eens opnieuw proberen. De oceaan heeft met me getold en me tevens veel plezier gegeven. Plezier met de board, plezier door haar gewoon te kunnen bekijken, plezier door waar ik van af wou te kunnen geven (of liever gooien) en de zorg hiervoor gewoon aan de oceaan over te laten. Tiens, allemaal zo herkenbaar met ‘het leven’.
Het werd me snel duidelijk waarom Mieke een inspirator is, want dat werd ze heel spontaan in Mimizan ook voor mij. Haar eigen beleving, haar spontaniteit en zo herkenbaar verhaal, de voor haar treffende quotes tijdens de groepsgesprekken en ook de individuele gesprekken hebben me toch wel in beweging en tot concrete en persoonlijke inzichten gebracht. Eén thema kon ik in die week niet aan in groep, ik wou het ook niet. Deze was net de dag na mijn eerste ervaring met de oceaan, had ik in mijn eigen zwakte en verdriet toch moedig, een grens aangegeven. De wandeling en vooral het gesprekje tijdens de wandeling met Mieke, heeft me nog zoveel meer gegeven. Onze groep werd ook snel een groep, waar vertrouwen, steun en hulp nemen en geven snel mogelijk gemaakt werd. Ideaal voor de groepsgesprekken en de gezellige tijd samen.
En dit alles in de familiale en complete sfeer van de Lodge. Massage, Yoga, een kampvuur, de spontaniteit en toch goed georganiseerde leven, je vindt het allemaal met hart en ziel in de Lodge.' Evi - 3e editie

sywo7.jpg

'In een mensenleven krijgen we heel wat op ons bord. Voor sommige zaken kiezen we bewust, andere dingen overkomen ons en de manier waar we hier mee omgaan bepalen of we er een goed gevoel aan over houden of niet. Dit kan leiden tot stress, emotionele druk, depressie, burn out ... In onze maatschappij word je voor deze laatste vaak bestempeld als "profiteur" of "aansteller" of "loser", met alle gevolgen dat je je gaat isoleren, je voelt je een outsider, een mislukkeling. Om aan deze neerwaartse spiraal te ontsnappen kan je wat Me-time inlassen en je laten meevoeren op de golven van het leven, namelijk het concept van Surf Your Way Out. Mieke deelt haar eigen ervaringen hieromtrent en maakt je wegwijs in deze totaal nieuwe wereld die verrassend een helend effect heeft op lichaam en geest. We komen samen in beperkte groep en Ieder heeft zijn eigen verhaal, je krijgt het gevoel dat je toch niet alleen staat, hier worden geen oordelen geveld, er wordt gelachen en geweend en vriendschapsbanden worden gesmeed.
Geef je over aan de oneindige kracht van moeder natuur en ga op zoek naar dat fantastische intense gevoel, gewoon doen!' PR - 1e editie

'Al heel lang droomde ik ervan om een reis alleen te maken, een moment voor mezelf. Een herbronningsmoment.
De eerste Surf Your Way Out week kwam voorbij, maar allerlei belemmeringen in mijn eigen hoofd zorgden ervoor dat ik me maar niet inschreef.
Het universum zorgde ervoor dat de week geregeld terug op mijn pad kwam, en dat het laatste plaatsje vrij bleef... Was dit toeval? Vertrouwend op mijn
intuïtie, geloofde ik dat het laatste plaatsje voor mij was bestemd, en zo kwam het moment dat ik "JA" zei. Enkel al die stap zetten, was voor mij al een grote overwinning. De week zelf heb ik als bijzonder positief ervaren. Mieke begeleidt de week vanuit haar pure zelf. Voor het eerst in mijn leven stond ik op een surfplank, en werd ik geconfronteerd met de impact van de grote oceaan. Het was niet steeds eenvoudig, maar het surfen zorgde er wel voor dat ik mezelf beter leerde kennen, en ook met enkele mooie surfmetaforen naar huis kon gaan. Eentje daarvan was dat ik mezelf het recht mag toekennen om op een groter draagvlak te mogen rekenen, en dat ook te mogen vragen. De combinatie van de mooie locatie, het prachtige weer, Mieke, een groep gelijkgestemde dames, het surfen, het wandelen en de gesprekken zorgden ervoor dat ik met een ontspannen gevoel terug naar huis kon keren.' Elke - 1e editie